Zobraziť fotky
Cena pobytu 1290.00

Pohybový a motivačný pobyt na Mallorke

Mallorka, Španielsko
Aktívna dovolenka
7 nocí

Popis pobytu

Spoločne nás čaká tematický týždeň s názvom ,,Z vyčerpania do nového nádychu”.

Miluješ svoju prácu, ale s času na čas ťa privede do stavu, v ktorom ti nie je dobre? Keď si na pokraji zrútenia sa a máš chuť so všetkým skončiť?

Viac a viac si kladieš otázku, čo je zmyslom tvojho života a akú rolu v ňom máš? Tvoj život sa podobá maratónu, ale ty cítíš, že takto to ďalej nechceš?

Vyčerpanie nás privádza do neradosti, nespokojnosti a straty zmyslu života.

Ak je únava tvojí častou součástí, je čas to změnit, dokud na to máš alespoň kousek energie.

CO VÁS ČEKÁ?

  • pohybový a motivační pobyt za skvělou cenu v krásném hotelu na Mallorce a to včetně letenky z Prahy v ceně pobytu!
  • ubytování ve dvoulůžkových pokojích v hotelu Diamant****
  • stravování formou polopenze
  • transfer z letiště do hotelu a zpět na letiště po skončení pobytu
  • každodenní program s lektorkami
  • český / slovenský servis v místě

POPIS UBYTOVÁNÍ

Hotel se nachází na východní části ostrova v Cala Ratjada v blízkosti volně přístupné písečné pláže. Hotel má dva venkovní bazény a 1 vnitřní bazén se sladkou vodou. Na pláži si hosté mohou zapůjčit slunečníky a lehátka (za poplatek). Nejbližší město je Cala Ratjada. Z hotelu se můžete dostat k následujícím turistickým zajímavostem: Castell Capdepera, Torre Canyamel a Cuevas Arta. O Vaši mobilitu se postará autobusová zastávka.

POKOJE

Pro jóga pobyt máme v rezervaci dvoulůžkové pokoje. Klimatizace a Wi-Fi k dispozici zdarma

STRAVOVÁNÍ

Cena jógového pobytu zahrnuje polopenzi (bufetové snídaně a večeře).

PLÁŽ

V blízkosti hotelu (cca 10 minut chůze) se nachází písečná pláž Cala Agulla s bílým pískem a křišťálově čistou vodou.

 

Program

22.9. 2024: Ranná energizujúca joga

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Tento druh jógy pomôže prebudiť tvoje telo a zvýšiť tvoju flexibilitu.

23.9. 2024: Cardio workout

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Tento cardio tréning pomôže spáliť kalórie a zlepšiť kondíciu.

24.9. 2024: Silový tréning s vlastnou váhou

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Zahrň cviky ako drep, výpady, brušáky a plank na posilnenie celého tela.

25.9. 2024: Ranná jogová rutina pre svalovú uvoľnenosť

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Táto joga pomôže uvoľniť svaly a zlepšiť tvoju flexibilitu.

26.9. 2024: Cardio workout

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Tento cardio tréning pomôže spáliť kalórie a zlepšiť kondíciu.

27.9. 2024: Pilates na posilnenie jadra

Dĺžka cvičenia: 1 hodina

Pilates je skvelým cvičením na posilnenie jadra a zlepšenie držania tela.

Lekcie budou probíhat 2 x denně (ráno a večer).

Za lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný instruktor během pobytu.

U zájezdů označených jako Jóga zájezd si Cestovní kancelář vyhrazuje právo změnit osobu instruktora v případech, kdy se z vážných důvodů instruktor nemůže pobytu zúčastnit.

Obtiažnosť

Vhodné pre všetkých. Pre začiatočníkov v joge i pokročilých.

V cene je zahrnuté

- letenky (z Prahy/možnosť preverenia iného letiska),

-  transfery letiště – hotel – letiště,

- 7 nocí ubytování ve dvoulůžkovém pokoji,

- polopenze,

- program s lektorkami v hotelu nebo na pláži (v příletový a odletový den cvičení není),

- pojištění CK proti úpadku

Informácie o inštruktoroch

Príplatky k pobytu

- cestovné poistenie

Storno podmienky

Tipy na aktivity v okolí

Aktivity
  • relax
  • joga
  • kardio cvičenia
  • výlety
V okolí
  • Valldemossa
  • Palma de Mallorka
  • hrad Bellver
Služby
  • ubytovanie
  • cvičenie
  • stravovanie
  • transfer

Lokalita